Le TOG (Thermal Overall Grade) mesure la chaleur d’une gigoteuse : en pratique, TOG 0,5 pour une chambre à plus de 24 °C, TOG 1 entre 21 et 24 °C, TOG 2 entre 18 et 21 °C, TOG 2,5 à 3 en dessous de 18 °C — plus le chiffre est élevé, plus la gigoteuse tient chaud.
C’est l’indice qui évite le casse-tête « gigoteuse été ou hiver » : au lieu de deviner à l’épaisseur, on lit le TOG sur l’étiquette et on le croise avec le thermomètre de la chambre.
Le tableau TOG / température #
| Indice TOG | Température de chambre | Saison type |
|---|---|---|
| 0,5 | 24 °C et plus | Été, canicule |
| 1 | 21 – 24 °C | Été tempéré, mi-saison chaude |
| 2 | 18 – 21 °C | Mi-saison, chambre chauffée l’hiver |
| 2,5 | 16 – 19 °C | Hiver, chambre peu chauffée |
| 3 – 3,5 | Moins de 16 °C | Hiver, chambre froide |
Attention : ces fourchettes se recoupent volontairement, car elles varient légèrement d’un fabricant à l’autre. Si la marque de votre gigoteuse fournit son propre tableau, c’est lui qui prime — l’indice dépend aussi de ce que bébé porte dessous.
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Comment connaître le TOG d’une gigoteuse ? #
Il figure normalement sur l’étiquette cousue ou sur la fiche produit. S’il n’est indiqué nulle part (gigoteuse offerte, achetée d’occasion, ancienne), estimez-le à l’épaisseur :
- simple épaisseur de coton, non doublée : proche de 0,5 ;
- doublée coton, légèrement molletonnée : autour de 1 ;
- ouatinée type « mi-saison » : autour de 2 ;
- épaisse et gonflante type « hiver », parfois à manches : 2,5 à 3.
Dans le doute, choisissez le TOG le plus bas et compensez par une épaisseur de pyjama : il est plus simple (et plus sûr) de rhabiller un bébé que de le désurchauffer.
Ce que le TOG ne dit pas #
L’indice mesure la gigoteuse seule, pas la tenue complète. À TOG égal, un bébé en body + pyjama velours aura nettement plus chaud qu’en body seul. Le contrôle final reste le même que pour toute la question de l’habillage de nuit : une nuque chaude et sèche. Et quelle que soit la température, les règles de couchage ne changent pas — sur le dos, lit vide, tête découverte (recommandations Assurance Maladie / Santé publique France).
TOG 2,5 pour une chambre entre 16 et 19 °C, TOG 3 ou plus si la chambre descend sous 16 °C. Dans une chambre correctement chauffée à 18-20 °C, un TOG 2 à 2,5 suffit tout l’hiver.
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TOG 0,5 maximum, voire pas de gigoteuse du tout : au-delà de 26 °C dans la chambre, une couche et un body manches courtes (ou la couche seule) suffisent.
Deux par taille couvrent la quasi-totalité des situations : une légère (TOG 0,5-1) et une chaude (TOG 2-2,5), en double si les régurgitations imposent des lavages fréquents. L’indice existe surtout sur les gigoteuses et turbulettes. Certaines marques l’affichent sur des pyjamas ou des combinaisons de nuit, avec la même logique : plus c’est élevé, plus c’est chaud.
Quel TOG pour une gigoteuse d’hiver ?
Quel TOG en cas de canicule ?
Combien de gigoteuses faut-il posséder ?
Le TOG concerne-t-il aussi les couvertures et pyjamas ?
